为进一步发挥党建引领作用,推动学院心理健康教育工作,6月24日,经济与管理学院学生第六党支部在2号实训楼202正念训练室开展艺术疗愈——“舞动治疗”沙龙活动,支部入党积极分子代表参加了活动。
活动中,支部书记马子墨老师向大家介绍了舞动疗愈的理论基础,让同学们学会运用动作开展自我介绍,熟悉支部成员,通过简单的热身练习帮助大家初步体验舞动疗愈的魅力。以单人、双人和多人的形式开展身体练习,帮助大家激发感官和身心的通道,增强自我觉察力。在考试周帮助学生释放情绪、缓解压力,收效较好。
通过本次沙龙活动,不仅提高了支部成员的凝聚力,也让大家更好地认识自己,关注自己的身体感受和情感流动,提升自我认知和觉知力,在舞动中获得身心的放松和疗愈,提高人际交往能力。